{"title":"Nos produits","description":"\u003cp\u003eCalinéa conçoit des solutions naturelles pour un sommeil plus profond et moins d'anxiété nocturne : couvertures sensorielles à compression douce, masque de nuit occultant, bouchons d'oreilles anti-bruit et ressources pour retrouver des nuits sereines, sans médicament. Essai 30 nuits, satisfait ou remboursé.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"masque-de-sommeil-calinea","title":"Masque de nuit Calinéa","description":"\u003ch2\u003eLe masque de nuit qui vous aide enfin à dormir dans le noir total\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eLumières de la rue, écrans en veille, réveil digital… même la moindre source lumineuse perturbe votre production de mélatonine et retarde votre endormissement. Le \u003cstrong\u003eMasque de Nuit Calinéa\u003c\/strong\u003e bloque 100 % de la lumière pour que votre cerveau reçoive le signal qu'il attend : \u003cem\u003eil fait nuit, tu peux dormir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003ePourquoi la lumière sabote votre sommeil\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa mélatonine — l'hormone du sommeil — ne se libère que dans l'obscurité totale. Une simple LED suffit à en bloquer la production. En portant le Masque Calinéa dès que vous éteignez votre lampe, vous déclenchez naturellement la cascade hormonale qui mène à l'endormissement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🌑 \u003cstrong\u003eObscurité totale\u003c\/strong\u003e — bloque 100 % de la lumière, même en plein jour\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🪶 \u003cstrong\u003eUltra-léger\u003c\/strong\u003e — vous oubliez que vous le portez\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e😮‍💨 \u003cstrong\u003eTissu respirant\u003c\/strong\u003e — aucune sensation de chaleur ni de pression sur les yeux\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔄 \u003cstrong\u003eRéglable\u003c\/strong\u003e — élastique ajustable pour toutes les morphologies\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e✈️ \u003cstrong\u003eCompagnon de voyage\u003c\/strong\u003e — parfait pour l'avion, l'hôtel, les siestes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe duo gagnant contre l'insomnie\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLe Masque Calinéa est le complément naturel du \u003cstrong\u003eCâlin Calinéa\u003c\/strong\u003e : pendant que la couverture sensorielle calme votre système nerveux par la compression douce, le masque plonge votre cerveau dans l'obscurité totale. Les deux ensemble multiplient l'effet d'endormissement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que disent nos clients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Je pensais que c'était un gadget. Maintenant je ne peux plus dormir sans. »\u003c\/em\u003e — Sophie, 38 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Enfin un masque qui ne glisse pas et qui bloque vraiment la lumière de mon réveil. »\u003c\/em\u003e — Marc, 45 ans\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSatisfait ou remboursé — Garantie Sérénité 30 nuits.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Calinéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55135805342082,"sku":"","price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/7757\/0178\/files\/masque-nuit-sommeil-profond-calinea-bloque-lumiere.jpg?v=1774390292"},{"product_id":"e-book-mieux-vivre-lanxiete-naturellement","title":"eBook - 7 jours pour mieux dormir","description":"\u003ch2\u003e7 jours pour transformer votre sommeil, naturellement\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eL'insomnie ne se règle pas en une nuit — mais elle se règle. Cet \u003cstrong\u003eeBook Calinéa\u003c\/strong\u003e vous donne un programme jour par jour, basé sur les dernières recherches en neurosciences du sommeil, pour reconstruire une routine d'endormissement efficace et durable.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eCe que vous apprendrez en 7 jours\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 1\u003c\/strong\u003e — Comprendre pourquoi vous n'arrivez pas à dormir (et ce que votre cerveau fait vraiment la nuit)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 2\u003c\/strong\u003e — Créer votre rituel du soir en 20 minutes (les 3 actions qui déclenchent l'endormissement)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 3\u003c\/strong\u003e — Dompter les ruminations et les pensées en boucle avec la technique des 5-4-3-2-1\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 4\u003c\/strong\u003e — Alimentation et sommeil : ce qu'il faut manger (et éviter) après 17h\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 5\u003c\/strong\u003e — La méthode de relaxation musculaire progressive pour un corps qui lâche vraiment\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 6\u003c\/strong\u003e — Gérer les réveils nocturnes sans spiraler dans l'anxiété\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📖 \u003cstrong\u003eJour 7\u003c\/strong\u003e — Construire votre routine personnalisée long terme\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eBasé sur la science, écrit pour les humains\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003ePas de jargon médical, pas de conseils génériques. Chaque technique est expliquée simplement, avec des exemples concrets et des exercices immédiatement applicables ce soir-même.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« J'ai lu des dizaines de livres sur le sommeil. Celui-là est le seul où j'ai appliqué les conseils dès le lendemain. »\u003c\/em\u003e — Caroline, 44 ans\u003c\/p\u003e","brand":"Calinéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55242564370818,"sku":"","price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/7757\/0178\/files\/ebook-mieux-dormir-naturellement-calinea-7-jours.jpg?v=1774390024"},{"product_id":"meditation-guidee-25-minutes-calinea","title":"25 minutes de méditation guidée","description":"\u003ch2\u003e25 minutes pour passer de l'anxiété au sommeil profond\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eVous êtes couché, fatigué, mais votre cerveau refuse de s'arrêter. Les pensées tournent, les inquiétudes surgissent, et plus vous essayez de dormir, moins vous y arrivez. Cette \u003cstrong\u003eméditation guidée de 25 minutes\u003c\/strong\u003e a été conçue spécifiquement pour couper ce cycle et vous amener doucement vers le sommeil.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eComment ça fonctionne\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLa voix guide votre attention loin des pensées anxiogènes et vers les sensations corporelles — respiration, poids du corps, chaleur. Cette redirection attentionnelle active le \u003cstrong\u003esystème nerveux parasympathique\u003c\/strong\u003e, abaisse le cortisol et prépare le corps à l'endormissement.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e🎙️ \u003cstrong\u003eVoix douce et apaisante\u003c\/strong\u003e — spécialement enregistrée pour l'endormissement\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🧠 \u003cstrong\u003eTechnique MBSR validée\u003c\/strong\u003e — Mindfulness-Based Stress Reduction\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e⏱️ \u003cstrong\u003e25 minutes\u003c\/strong\u003e — durée optimale pour une relaxation profonde sans endormir avant la fin\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e📱 \u003cstrong\u003eTéléchargement immédiat\u003c\/strong\u003e — écoutez ce soir sur n'importe quel appareil\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e🔁 \u003cstrong\u003eRéutilisable à l'infini\u003c\/strong\u003e — efficace même après des dizaines d'écoutes\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch3\u003eLe complément parfait du Câlin Calinéa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEnfilez votre Câlin Calinéa, lancez la méditation, et laissez la compression douce et la voix guidée travailler ensemble. La combinaison des deux active simultanément le toucher profond et la pleine conscience — deux des mécanismes les plus puissants contre l'anxiété nocturne.\u003c\/p\u003e\n\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Je m'endors avant la fin depuis la première écoute. »\u003c\/em\u003e — Lucie, 29 ans\u003c\/p\u003e","brand":"Calinéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55273073279362,"sku":null,"price":9.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/7757\/0178\/files\/couverture-sensorielle-insomnie-anxiete-calinea.jpg?v=1774389755"},{"product_id":"earplugs-calinea-reduction-de-bruit","title":"Bouchons d’oreilles Silence+","description":"\u003ch2\u003eDormez enfin sans être réveillé par le moindre bruit\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eRonflement du partenaire, voitures dans la rue, voisins bruyants… le bruit est l'une des premières causes de mauvaise qualité de sommeil. Les \u003cstrong\u003eBouchons Silence+ Calinéa\u003c\/strong\u003e réduisent les nuisances sonores nocturnes pour que vous puissiez vous endormir et rester endormi toute la nuit.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eConçus pour le sommeil, pas pour le chantier\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eContrairement aux bouchons industriels rigides et inconfortables, les Silence+ sont fabriqués en \u003cstrong\u003emousse à mémoire de forme ultra-douce\u003c\/strong\u003e qui s'adapte exactement à la forme de votre conduit auditif. Vous ne sentez plus qu'ils sont là — mais le silence, lui, est immédiat.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🔇 \u003cstrong\u003eAtténuation jusqu'à 33 dB\u003c\/strong\u003e — ronflement, circulation, voisins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🫧 \u003cstrong\u003eMousse hypoallergénique\u003c\/strong\u003e — sans latex, sans irritation\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e😴 \u003cstrong\u003eForme anatomique\u003c\/strong\u003e — reste en place toute la nuit même en position latérale\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💧 \u003cstrong\u003eLavables et réutilisables\u003c\/strong\u003e — économiques et écologiques\u003cimg\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✈️ \u003cstrong\u003eIdéal en voyage\u003c\/strong\u003e — avion, hôtel, camping\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eLe trio sommeil complet\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAssociez les Bouchons Silence+ au \u003cstrong\u003eMasque de Nuit Calinéa\u003c\/strong\u003e et au \u003cstrong\u003eCâlin Calinéa\u003c\/strong\u003e pour éliminer les trois principales perturbations du sommeil : la lumière, le bruit et l'anxiété nocturne. Le pack sommeil le plus complet du marché.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCe que disent nos clients\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Mon mari ronfle depuis 15 ans. Ces bouchons ont changé ma vie. »\u003c\/em\u003e — Isabelle, 52 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« J'habite en centre-ville. Avec les Silence+, je n'entends plus rien. Magique. »\u003c\/em\u003e — Thomas, 31 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSatisfait ou remboursé — Garantie Sérénité 30 nuits.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Calinéa","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55614808654210,"sku":"0","price":29.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/7757\/0178\/files\/GeneratedImageJune02_2026-12_20AM.jpg?v=1780334471"},{"product_id":"calin-calinea-couverture-soulager-anxiete","title":"Câlin Calinéa Adulte","description":"\u003ch2\u003eLa couverture sensorielle qui calme votre anxiété en 15 minutes\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eVous vous couchez épuisée, mais votre esprit continue de tourner. Le \u003cstrong\u003eCâlin Calinéa\u003c\/strong\u003e reproduit la sensation d'un câlin réconfortant grâce à une compression douce et uniforme, inspirée de la thérapie par pression profonde (Deep Pressure Therapy). Cette stimulation calme le système nerveux, réduit le cortisol et favorise la libération de sérotonine et de mélatonine.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCâlin Calinéa vs couverture lestée : quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne couverture lestée classique pèse généralement entre 7 et 12% de votre poids corporel, souvent 5 à 10 kg, pour créer une pression par le poids. Le Câlin Calinéa fonctionne autrement : sa matière extensible exerce une \u003cstrong\u003ecompression douce et uniforme\u003c\/strong\u003e, le même principe de stimulation par pression profonde, mais sans ajouter de poids sur le corps.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003e300g contre 5-10 kg\u003c\/strong\u003e pour une couverture lestée — aucune charge sur la poitrine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧳 \u003cstrong\u003eUtilisable partout\u003c\/strong\u003e — canapé, voyage, bureau, pas seulement au lit\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌡️ \u003cstrong\u003eAucune surchauffe\u003c\/strong\u003e — contrairement aux couvertures lestées, souvent trop chaudes en été\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🔄 \u003cstrong\u003eCompression ajustable\u003c\/strong\u003e — vous dosez l'intensité en l'étirant plus ou moins\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧺 \u003cstrong\u003eLavable en machine\u003c\/strong\u003e — 50% nylon, 50% coton, entretien facile à 30-40°C\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eCe que disent nos clientes\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Ça fait 7 ans que je lutte contre l'anxiété, et les nuits étaient vraiment galères. Avec Calinéa, je m'endors en 10 minutes chrono. »\u003c\/em\u003e — Laura, 32 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Je me sentais seule et déconnectée. Calinéa, c'est comme un câlin réconfortant. Je me sens en sécurité, apaisée. »\u003c\/em\u003e — Sophie, 34 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEssai 30 nuits — Garantie Sérénité™ : satisfait ou remboursé, sans conditions.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Calinéa","offers":[{"title":"Standard","offer_id":56473226019202,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grand","offer_id":56473226051970,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Enfant","offer_id":56473226084738,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/7757\/0178\/files\/Anti-insomnie_6.png?v=1779361969"},{"product_id":"calin-calinea-enfant","title":"Le Câlin Calinéa Enfant","description":"\u003ch2\u003eLa couverture sensorielle pensée pour les enfants hypersensibles, autistes ou TDAH\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eCâlin Calinéa Enfant\u003c\/strong\u003e exerce une pression douce et uniforme sur le corps, comme un câlin permanent. Cette stimulation apaise le système nerveux et aide les enfants à se sentir en sécurité, le jour comme la nuit, sans les contraintes d'une couverture lestée classique.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eCâlin Calinéa vs couverture lestée : quelle différence ?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eUne couverture lestée classique pèse plusieurs kilos, ajoutés par des billes de verre ou de métal. Le Câlin Calinéa Enfant fonctionne différemment : sa matière extensible exerce une \u003cstrong\u003ecompression douce\u003c\/strong\u003e sur le corps, le même principe apaisant, mais sans le poids ajouté.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e⚖️ \u003cstrong\u003eSeulement 300g\u003c\/strong\u003e — aucune charge sur la poitrine, contrairement à une couverture lestée\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤗 \u003cstrong\u003eLiberté de mouvement totale\u003c\/strong\u003e — l'enfant peut bouger, jouer, regarder la télé avec\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧵 \u003cstrong\u003eTissu doux et hypoallergénique\u003c\/strong\u003e — confortable à même la peau\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧺 \u003cstrong\u003eLavable en machine\u003c\/strong\u003e — facile à entretenir au quotidien\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e☀️ \u003cstrong\u003eUtilisable de jour comme de nuit\u003c\/strong\u003e — pour les moments d'agitation, les devoirs ou l'endormissement\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003ePourquoi les parents choisissent Calinéa\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« Mon fils de 19 ans est atteint d'autisme. Avec Calinéa, il s'endort avec, et il se réveille avec aussi, tout le temps. »\u003c\/em\u003e — Anaïs, 47 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e« J'en ai commandé deux pour mes petites qui faisaient la fête tous les soirs... elles sont beaucoup plus calmes. »\u003c\/em\u003e — Julie, 37 ans\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEssai 30 nuits — Garantie Sérénité™ : satisfait ou remboursé, sans conditions.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Calinéa","offers":[{"title":"Enfant","offer_id":56473230377346,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Standard","offer_id":56473230410114,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Grand","offer_id":56473230442882,"sku":null,"price":69.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0897\/7757\/0178\/files\/GeneratedImageMay21_2026-1_28PM.jpg?v=1779362937"}],"url":"https:\/\/www.chezcalinea.fr\/fr-ca\/collections\/nos-produits.oembed","provider":"Calinéa","version":"1.0","type":"link"}